Ein kostenloses Programm für Android, von Jonathan Sautter.
MoodDiary ist ein kognitiv-behaviorales Psychotherapie-Tagebuch für Patienten mit Stimmungsstörungen wie Depressionen und Ängsten. Mit MoodDiary können Sie ein Tagebuch Ihrer Stimmungen und Aktivitäten führen und auch positive oder negative Ereignisse notieren, die an diesem Tag passiert sind.
Diese Tagebuch-App für Therapie hat eine sehr einfache und intuitive Benutzeroberfläche.
Sie können wählen, welche Art von Tagebuch Sie führen möchten. Sie können Ihre Gedanken, Gefühle oder sogar das Datum und die Uhrzeit Ihrer Aktivitäten notieren.
Sobald Sie eine Notiz gemacht haben, können Sie einen Titel und eine Beschreibung für Ihren Eintrag hinzufügen.
Sie können Ihre Einträge auch mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Freunden teilen.
Die App verfügt auch über einen Bereich, in dem Sie eine Liste der Aktivitäten finden, die Sie an diesem Tag durchgeführt haben.
Wenn Sie über die Aktivitäten schreiben möchten, die Sie am Vortag durchgeführt haben, können Sie die Art der Aktivität wählen, über die Sie schreiben möchten.
Sie können auch wählen, für jeden Eintrag eine Stimmungsbewertung einzuschließen.
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